こんにちは！！口下手瞬です。
GW楽しんでおりますか？
お仕事の方、ありがとうございます。
世の中のお父さんがんばってください。
お子さんたちは一生懸命遊びましょう！！
私は久々に温水プールに行ってきました。
まだ25ｍは泳げました。
小学生の時はあまり好きでない体育の時間でした。
すぐに唇が紫になり、寒さを感じたイメージしかありません。
泳ぎは下手くそです。
ほんと久々に泳いだ感じですが、
泳ぎ方は忘れないもんですね。
最初の25ｍは平泳ぎでいったのですが、
見事に肩が固くなっており負傷しましたｗ
すごく年を感じてしまいました。
ぶっちゃけ普通に泳げると思ってました。
予想以上に動けないんもんですね。
いろんな人が年には勝てないと言っておりますが、
まさにそうですね。
元気が一番でありますが、
自分が思ってる以上に体は衰えております。
無理はせず、自分の意識ではなく体と相談して運動していくのが大事です。
今日気づいたのは
体を動かくすことは気分転換になる
でした！！ｗ
また行こうと思ってます！！ｗ
